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Interpretación de los sueños islámicos
Una pesadilla como ésta es un hecho común. ¿Y si una pesadilla, o cualquier sueño, fuera algo más que una creación aleatoria de nuestra imaginación? ¿Y si la tercera parte del tiempo que pasamos durmiendo tuviera realmente una profunda relación con el resto de nuestra existencia despierta?
Recuerdo haber interpretado un sueño similar al de una pesadilla a una señora que conocí en una conferencia que di en la biblioteca sobre los sueños. Se sintió muy aliviada al saber que la pesadilla no presagiaba un acontecimiento aterrador, sino que el sueño le aconsejaba que había algo que no estaba aprendiendo sobre sí misma y que, en lugar de huir del aprendizaje, podía afrontarlo. Los sueños nocturnos son un pozo de información sobre nuestra vida de vigilia; pueden servir como nuestro sistema de guía interno que nos permite estar más despiertos durante nuestra vida diaria.
La teoría de interpretación de los sueños con la que tengo experiencia personal emplea el Lenguaje Universal de la Mente®. Esta teoría fue desarrollada por la Escuela de Metafísica y propone que nuestra mente se comunica en imágenes también conocidas como símbolos. Cada símbolo tiene un significado universal. Por ejemplo, los ojos simbolizan la percepción, una casa el estado de nuestra mente. El Lenguaje Universal de la Mente® sugiere que cada sueño nocturno que tenemos es un mensaje de nuestro Ser Interior. Carl Jung también lo pensaba.
¿Qué significa mi sueño?
El subconsciente es un mundo oculto que encierra nuestros secretos más profundos. Ni siquiera sabemos los secretos que guardamos en nuestro interior. Sin embargo, cuando soñamos, recibimos ciertas llaves que abren las puertas a esa información oculta.
El problema es que a menudo olvidamos nuestros sueños después de despertarnos, o no damos mucha importancia a su significado. Si dejas que un sueño se escape de tu conciencia, estás dejando que el código y el lenguaje de tu propio subconsciente se escapen con él. Sin embargo, si prestas atención a los símbolos de tus sueños, puedes descifrar tu propio lenguaje onírico y obtener información sobre las capas más profundas de tu ser.
¿Cómo se interpretan y descodifican los símbolos de los sueños? La mejor manera de descodificar los símbolos de tus sueños es llevar un diario y un cuaderno de sueños. Cuando empiezas a considerar que los acontecimientos de tu vida de vigilia y los símbolos de tus sueños están conectados, tiendes un puente entre tu mente consciente e inconsciente. Esto te permite acceder a una parte intuitiva profunda de ti mismo que te permitirá interpretar intuitivamente los símbolos de tus sueños.
Función de los sueños
El tema de la interpretación de los sueños ha sido de interés durante muchos años, y por una buena razón. Comprender el significado más profundo de los sueños puede hacer que uno se dé cuenta de cómo se siente y piensa, lo que puede ser beneficioso para proporcionar una visión personal.
El famoso psicoanalista Sigmund Freud describió los sueños como el camino real hacia el inconsciente y sugirió que, estudiando el contenido obvio de los sueños, podríamos sacar a la luz los deseos ocultos e inconscientes que conducen a la neurosis.
Analizar los símbolos de los sueños y atribuirles un significado se ha convertido en una fuente tanto de entretenimiento como de autorreflexión en la cultura popular. ¿Los sueños tienen realmente significados ocultos? ¿Se pueden conocer los deseos inconscientes mediante la interpretación de los sueños?
Aunque algunas teorías modernas de los sueños sugieren que la respuesta es no -que los sueños pueden tener un componente más biológico o incluso deberse a la posición al dormir-, esto no ha impedido que intérpretes y analistas publiquen una gran cantidad de contenidos que intentan identificar lo que significan realmente estos temas y símbolos oníricos comunes.
Significado de los sueños vívidos
Durante la fase REM, el subconsciente ofrece un espectáculo fantástico, pero la trama puede ser difícil de seguir. (¿Por qué estabas en un trampolín en Indonesia?) «Una función central de los sueños es permitirnos acceder a pensamientos y sentimientos de los que no somos conscientes», dice el doctor Mark Smaller, presidente de la Asociación Psicoanalítica Americana. Hemos pedido a Smaller que nos explique el proceso de descifrado de los sueños. Sólo tienes que coger un lápiz y sumergirte en tu subconsciente.
En cuanto te despiertes, anota todo lo que puedas recordar sobre tu sueño, registrando tantos objetos, personas y lugares como sea posible. Según Smaller, «uno de los mayores descubrimientos de Freud fue que los pequeños elementos de tus sueños pueden señalar grandes cuestiones. Mucha información se condensa en un pequeño detalle».
Anota la asociación que cada detalle conlleva para ti. Por ejemplo, si el sueño tuvo lugar en la casa de tu infancia, considera qué es lo significativo de ese lugar y cómo podría relacionarse con la premisa más amplia del sueño.
Pregúntate qué otras cosas de tu vida te inspiran las mismas emociones. Por ejemplo, si la casa de tu infancia te recuerda el acoso de tu hermano mayor, piensa en lo que está ocurriendo ahora en tu vida que se asemeja a esa experiencia.