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Síntomas de la menopausia en mujeres
La menopausia es una parte natural del envejecimiento y se produce cuando la mujer deja de tener la menstruación y ya no puede tener hijos. Es un proceso gradual que se produce a lo largo de meses o años.6 datos breves sobre la menopausia
La menopausia es una parte normal del ciclo vital, en la que los niveles de la hormona estrógeno disminuyen con la edad, por lo que las menstruaciones se vuelven menos frecuentes y acaban por cesar del todo. Esto significa que la mujer ya no puede quedarse embarazada.
Tenía muchos sofocos y al principio eran realmente insoportables. Poco a poco aprendí a sobrellevarlos. Dejé el alcohol cuando los síntomas eran peores, perdí un poco de peso, dejé de llevar ropa de fibras artificiales y empecé a llevar una franela, polvos de talco y desodorante.
Los síntomas de la menopausia pueden comenzar meses o incluso años antes de que la menstruación desaparezca por completo. Por lo general, continúan durante unos 4 años después de la última menstruación, aunque los síntomas de algunas mujeres continúan durante mucho más tiempo.
Si los síntomas son graves, existe un tratamiento que puede ayudar. Entre ellos se encuentra la terapia hormonal sustitutiva (THS), que reemplaza a los estrógenos para aliviar los síntomas, las cremas para la sequedad vaginal y la terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar con los cambios de humor. Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de los distintos tratamientos.
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La menopausia es una parte normal del envejecimiento. Por muy normal que sea, la menopausia puede parecer cualquier cosa menos normal. Los cambios en su cuerpo y en su estado de ánimo pueden hacerle retroceder a la pubertad: ¿Es esto normal? ¿Qué viene ahora? ¿Tengo que hacer algo?
Su experiencia con la menopausia será única, desde el momento en que comienza hasta los tipos de síntomas de la menopausia que sentirá a medida que envejece. Pero suele haber algunas señales que le indican en qué punto del proceso se encuentra.
Por supuesto, saber en qué punto del proceso de la menopausia se encuentra puede ayudarle a saber qué esperar y a controlar mejor los síntomas, siempre que aparezcan. Estar informada también puede ayudarle a distinguir lo que es normal y cuándo puede tener sentido hablar con un especialista en salud femenina. Y nosotros estamos aquí para ayudarte.
Perimenopausia -o premenopausia- es una palabra que significa «alrededor de la menopausia» y es el momento en que comienzan los síntomas, que conducen a la menopausia. Esta etapa suele comenzar entre cuatro y ocho años antes de la menopausia. La edad en que comienza la perimenopausia varía: algunas mujeres la notan a los 40 años, pero otras pueden experimentarla ya a mediados de los 30.
Síntomas de la menopausia a los 50 años
Los síntomas de la menopausia suelen comenzar antes de que desaparezca la menstruación. Muchas mujeres tienen un cambio en su ciclo menstrual (regla) antes de que la menstruación desaparezca. Debe consultar a su médico si sus menstruaciones se vuelven abundantes o más frecuentes.
Los sofocos y los sudores nocturnos pueden ser de leves a muy graves. Algunas mujeres consideran que estos síntomas perturban su sueño, e incluso pueden tener que cambiar las sábanas durante la noche debido a la fuerte sudoración.Casi todas las mujeres experimentan sofocos y sudores, pero no siempre son molestos.
Los cambios en los niveles hormonales pueden afectar al reloj corporal o dificultar la conciliación del sueño o el mantenimiento del mismo. Esto puede ocurrir especialmente si tiene otras condiciones que afectan a su sueño, por ejemplo, dolor, ronquidos o si ha consumido alcohol o cafeína antes de acostarse.
La mayoría de nosotros nos sentimos ansiosos a veces, pero es posible que las cosas a las que normalmente puedes hacer frente te hagan sentir abrumado por la ansiedad. También puede sentirse molesto, triste o enfadado en situaciones que antes no le habrían molestado.
Menopausia deutsch
Sabrá que la menopausia ha tenido lugar si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media alrededor de los 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina «menopausia prematura» y antes de los 45 años, «menopausia precoz». Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas «femeninas» (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.
Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se hagan: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos acreditados que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda